Вы здесь

Метка: зимой

Бьюти-советы 

Почему важно носить шапку зимой: здоровье, комфорт и безопасность

Hacker, , , , , ,

Зимой, когда температура падает, одним из важных аспектов заботы о себе является правильное одевание. Вопрос о том, носить или не носить шапку, может показаться второстепенным, но на самом деле, это влияет на ваше здоровье, комфорт и даже безопасность. Давайте рассмотрим, что происходит, если вы решите ходить без шапки зимой. Существует мнение, что большая часть тепла теряется через голову. Этот миф исходит из исследований, проведенных в холодных условиях, где большая часть тела была закрыта, за исключением головы. Однако, фактически, потеря тепла не зависит от того, сколько у вас одето. Тем не…

Читать далее
Бьюти-советы 

Как мыть автомобиль зимой

Hacker, , , , , ,

Если на вашем автомобиле есть лед или снег, то не мойте автомобиль горячей водой. В результате могут возникнуть микроскопические трещины на лобовом стекле или оно даже полностью треснет. Вместо этого используйте теплую воду и прогрейте машину перед началом мытья. Предварительный нагрев автомобиля поможет предотвратить замерзание воды во время и сразу после мытья. Большинство профессионалов автомоек рекомендуют полагаться на промывку, а не на чистку. Использование мыльной щетки может привести к попаданию частиц соли, песка и грязи на краску. А это приведет к царапинам. Пистолет с активной пеной — это то, что…

Читать далее
Бьюти-советы 

Правильное питание в зимнее время

Hacker, , , , , ,

Обратите внимание на сезонные привозные зимние овощи и плоды, которые доставляют нам из более  теплых регионов. Это, прежде всего, авокадо, богатые полиненасыщенными жирными кислотами (они нужны для обновления мембран всех клеток нашего организма, а также необходимы для поддержания гидролипидной мантии кожи, которая защищает дерму от внешних воздействий – зимой это особенно актуально!). Еще один экспортируемый овощ, к которому стоит присмотреться – брокколи. В нем много бета-каротина, антиоксидантов, полифенолов (считаются веществами, полезными для профилактики рака). Брокколи, хороша тем, что для ее приготовления не обязательно термообработка: можно есть, в том числе, и…

Читать далее
Лайфхаки по дому 

Дачникам назвали способ спасти теплицу от обрушения зимой

Hacker, , , , , ,

Зимой теплится обрушится под весом снега, если не укрепить ее осенью. Способы сделать постройку прочнее дачникам назвала агроном и ландшафтный дизайнер Анастасия Коврижных , передает портал «БелНовости» . Коврижных подчеркивает, что укреплять теплицу подпорками необходимо именно под дугами, а не под проходящим под крышей горизонтальными стяжками — установка в этом месте не защитит строение от поломки. Дизайнер отметила, что лучше всего будет подвести по крышу доску-дюймовку и упереть подпорки в нее.

Читать далее
Лайфхаки по дому 

Россиянам раскрыли способы сэкономить на автотоварах зимой

Hacker, , , , , ,

Сэкономить на товарах для ухода за автомобилем зимой помогут универсальные очистители и другие средства, которые подходят сразу для разных целей. Способы сократить расходы при приобретении таких товаров раскрыл «Ленте.ру» эксперт онлайн-гипермаркета «ВсеИнструменты.ру» Максим Соколов . Специалист также посоветовал покупать с запасом те средства, которые часто используются, искать предложения по акции, использовать купоны и скидочные карты и заранее изучать отзывы о товаре. Кроме того, не стоит переплачивать за бренд — сейчас на рынке достаточно российских производителей с товарами отличного качества, считает эксперт. Среди особенно необходимых зимой средств Соколов назвал силиконовую смазку…

Читать далее
Лайфхаки по дому 

Россиянам назвали способы не толстеть зимой

Hacker, , , , , ,

В зимний период набор веса до килограмма считается физиологической нормой, если же человек набирает больше, ему необходимо принять меры, чтобы после экстренно не худеть к лету, рассказала врач-дерматовенеролог Евгения Антимирова. В комментарии для «Ленты.ру» медицинский директор сети Esthetic Clinic перечислила способы не толстеть зимой. Антимирова рассказала, что осенью и зимой из-за сокращения светового дня организм вырабатывает больше гормона сна мелатонина, снижающего физическую активность. В это же время снижается синтез гормона радости и счастья серотонина, что увеличивает риск развития депрессии и компульсивного переедания, объяснила врач. Если в осенне-зимний период человек стремительно…

Читать далее