Вы здесь

Метка: россиянам

Лайфхаки по дому 

Россиянам назвали эффективные способы укрепить иммунитет

Hacker, , , , , ,

Эксперт отметила, что заботиться о себе необходимо в течение всего года. Для профилактики вирусов необходимо соблюдать режим сна и отдыха, так как их нарушение делает организм склонным к заболеваниям. Также следует корректировать дефицит витамином и микроэлементов, правильно питаться, не переохлаждаться и вести активный образ жизни. Вне зависимости от сезона врач рекомендует следить за уровнем железа, в особенности женщинам с обильными менструациями. Кроме того, на иммунитет влияет витамин D, которого особенно мало в регионах с редкой солнечной погодой. «За иммунитет также отвечает щитовидная железа. Женщинам примерно с 30 лет желательно регулярно…

Читать далее
Лайфхаки по дому 

Россиянам назвали способы избавиться от изношенных шин

Hacker, , , , , ,

Покрышки, согласно закону «Об отходах производства и потребления», относятся к категории отходов, которые запрещено захоронять. Материал, из которого они состоят, может разлагаться несколько десятилетий. При сжигании шин выделается множество канцерогенов. За неправильную утилизацию россиянину может грозить административная ответственность, в отдельных случаях — уголовная. Автовладелец в отдельных случаях может самостоятельно приехать на такой завод и сдать покрышки. Такой способ имеет недостатки — заводы находятся далеко от населенных пунктов и принимают сырье на вес, платя по несколько рублей за килограмм. Комплект стандартной резины весит не более 50−60 килограммов. Другой способ избавиться от…

Читать далее
Бьюти-советы 

Россиянам дали советы для снижения риска деменции

Hacker, , , , , ,

Врач и телеведущий Александр Мясников заявил, что для профилактики деменции необходимо контролировать уровень артериального давления, включить в рацион питания морскую рыбу, а также посещать театры. Советы для снижения риска слабоумия в старости доктор дал россиянам в эфире программы «О самом главном», выпуск доступен на платформе «Смотрим». В первую очередь Мясников рекомендовал для снижения риска развития деменции лечить гипертонию. «Неконтролируемое давление, как оказалось, опередило все факторы риска развития деменции, потому что микрососудистые изменения головного мозга стоят на первом месте, опережая Альцгеймер и другие дегенеративные болезни», — отметил медик. Специалист также рекомендовал…

Читать далее
Бьюти-советы 

Россиянам дали советы для защиты банковских данных

Hacker, , , , , ,

Чтобы снизить риски взаимодействия с мошенниками, IT-эксперт рекомендовал обращать внимание на настройки конфиденциальности в соцсетях. Например, выставите параметры таким образом, чтобы только близкие люди могли просматривать опубликованный контент, отметил Гараев. По его словам, это поможет избежать нежелательного внимания со стороны незнакомых людей, включая распространение контента по сторонним ресурсам без разрешения. Специалист также посоветовал игнорировать входящие звонки с неизвестных номеров, так как они могут привести к фишинговым атакам или нежелательным действиям мошенников. Кроме того, как отметил Гараев, не следует отвечать «да» на незнакомые звонки, а также говорить «подтверждаю», когда просят подтвердить…

Читать далее
Бьюти-советы 

Россиянам дали советы, как спасти телефон, упавший в лужу или снег — ВФокусе Mail.ru

Hacker, , , , , ,

«Ставить на зарядку устройство категорически запрещено. Далее следует просушить корпус мягкой тканью. Нельзя использовать фен или класть гаджет на батарею или другую горячую поверхность. Аккуратно встряхните аппарат, чтобы вода вышла из разъемов для зарядки и динамиков. Затем вытащите сим-карту и карту памяти. Оставьте телефон в сухом помещении, лучше включить вентилятор или кондиционер. Дайте ему просушиться минимум 24 часа», — рекомендовал специалист.

Читать далее
Лайфхаки по дому 

Россиянам назвали способы сэкономить при покупке авто

Hacker, , , , , ,

По словам автоэксперта, приобретая машину с пробегом, стоит внимательно изучить все предложения на различных платформах. Дело в том, что некоторые представители авторитейла предлагают авторские программы для выгодной сделки. Так в некоторых маркетплейсах покупатель может приобрести авто с пробегом из другого региона с доставкой, сэкономив при этом на межрегиональной разнице цен. «Однако категории граждан, имеющих возможность воспользоваться льготным кредитованием, ограничены. На сегодняшний день это только врачи и учителя, мобилизованные граждане, добровольцы и военнослужащие по контракту, принимающие участие в специальной военной операции, а также члены их семей, и люди с инвалидностью. Возможно,…

Читать далее
Лайфхаки по дому 

Россиянам назвали способы выбрать идеальную технику для дома

Hacker, , , , , ,

Встраиваемая техника отвечает всем требованиям владельца, эргономична, удобна, может быть очень стильной, но при этом она дорогая в ремонте и вызывает трудности при замене, предупредила дизайнер, основательница архитектурно-строительного бюро Flats Design Евгения Матвеенко. В беседе с «Лентой.ру» она назвала способы выбрать идеальную технику для дома и объяснила, почему иногда стоит отказаться от индивидуального дизайна. Матвеенко рассказала, что встраиваемая техника имеет массу преимуществ перед обычной: она эргономична, ее можно подобрать под стиль жилища, разместить в любом месте в помещении. «К тому же за встраиваемой техникой проще ухаживать. Представьте, насколько проще наводить…

Читать далее
Лайфхаки по дому 

Россиянам раскрыли способы распознать опасный QR-код

Hacker, , , , , ,

Руководитель компонента R-Vision Endpoint в компании R-Vision Петр Куценко раскрыл россиянам способ распознать опасный QR-код, который злоумышленники сгенерировали для обмана пользователей. В беседе с «Лентой.ру» IT-эксперт рассказал, что одним из признаков созданного мошенниками QR-кода может быть то, что он ведет на очень длинную ссылку. «Во-первых, необходимо обращать внимание на его расположение. Прежде чем сканировать QR-код, подумайте, где вы его нашли: в социальных сетях, в электронном письме, на неизвестном веб-сайте или встретили на улице», — объяснил Куценко. По его словам, доверять стоит только проверенным источниками, например, официальным сайтам компаний. В-третьих, по…

Читать далее
Лайфхаки по дому 

Россиянам раскрыли способ избежать лишних трат при покупке квартиры

Hacker, , , , , ,

Информация об оплате жилищно-коммунальных услуг (ЖКУ) предыдущим владельцем поможет избежать лишних трат при покупке квартиры. Способ спастись от переплат раскрыл россиянам доцент департамента международного бизнеса Финуниверситета при Правительстве России Николай Новик, пишут «Аргументы и факты». По словам специалиста, важно заранее знать, есть ли у продавца недвижимости долги за «коммуналку» — они рискуют перейти к покупателю вместе с жильем. Однако по закону при переходе права собственности на квартиру новый владелец обязан оплачивать только те коммунальные услуги, которые были потреблены после перехода права собственности, рассказал Новик.

Читать далее
Лайфхаки по дому 

Россиянам раскрыли эффективный способ справиться с бессонницей

Hacker, , , , , ,

«Почти все продукты глубокой ферментации, квашеная капуста в том числе, через кишечную микрофлору действительно вызывают положительные изменения в мозге, в том числе улучшают засыпание у человека, снижают тревожность», — заявил специалист. Врач рекомендовал употреблять квашеную капусту перед сном. «На ужин, например, хорошая идея», — заключил медик. Ранее Агапкин назвал еще один способ борьбы с бессонницей. Специалист рекомендовал людям, сталкивающимся с проблемами со сном, поставить в спальню растение эстрагон, известное также как тархун. По его словам, эстрагон помогает от бессонницы, так как его эфирные масла обладают успокаивающим действием.

Читать далее