Лайфхаки по дому 

Названы способы правильно отдыхать в выходные

Первым делом Дерендеева призвала планировать выходные заранее. Она отметила, что идея отоспаться после рабочей недели — не лучший вариант досуга. «Можно поспать немного дольше, но при этом не следует сильно выбиваться из привычного режима. Например, бесцельно проведенные за просмотром телевизора дни не наполняют энергией. Напротив, после подобного досуга нет сил начинать новую неделю», — объяснила она. Обязательно впишите в свой план посильную тренировку. Даже если кажется, что этот пункт невыполним, сделайте ее. Если трудовая неделя была действительно тяжелой, выберите несложные упражнения. После вы обязательно ощутите прилив сил и хорошее настроение.…

Читать далее
Лайфхаки по дому 

Мужчины назвали способы избавиться от нежелательной эрекции

Мужчины — пользователи форума Reddit назвали проверенные на себе способы, которые могут помочь избавиться от нежелательной эрекции и при этом не связаны с сексом. Своим опытом они поделились в разделе AskReddit. Еще один комментатор описал помогающую ему дыхательную практику — он порекомендовал сделать медленный, глубокий вдох и сосредоточиться на своих сексуальных переживаниях. Сконцентрируйтесь на вашей похоти, на зуде вокруг гениталий и промежности. Продолжая ровно дышать, представляйте, как эти ощущения поднимаются к пупку, к сердцу, к горлу, к пространству между бровями и макушке. Несколько минут — и они исчезнут

Читать далее