Лайфхаки по дому 

Мужчинам подсказали способы дольше продержаться в постели

Специалисты считают, что при глубоком дыхании к половым органам поступает больше кислорода и крови, что помогает увеличить сексуальную выносливость и испытать более насыщенные ощущения. Кроме того, этот способ дыхания позволяет лучше контролировать возбуждение, поскольку успокаивает нервную систему и стимулирует блуждающий нерв, отметили эксперты. Также для тренировки выносливости мужчинам посоветовали делать упражнения Кегеля. Специалисты объяснили, что напряжение мышц тазового дна помогает улучшить кровообращение и предотвратить преждевременную эякуляцию. Кроме того, они подсказали, что растягивать время полого акта можно за счет более длительной и страстной прелюдии, взаимной мастурбации или практики «окантовки» — остановки,…

Читать далее
Лайфхаки по дому 

Мужчинам подсказали действенные способы доставить женщине удовольствие в постели

В свою очередь, преподаватель медицины в Городском университете Нью-Йорка Эллен Фридрихс подчеркнула, что удовлетворить партнершу без стимуляции клитора очень трудно. Для максимального эффекта она посоветовала использовать смазку, а также попробовать технику коитального выравнивания. «Находясь в миссионерской позиции, мужчина должен немного подвинуть таз вперед, так чтобы при каждом толчке пенис касался клитора», — подсказала Фридрихс. Такого же результата, по ее словам, можно добиться, если партнер сядет в позу лотоса, а женщина во время проникновения будет находиться сверху. Эксперт по отношениям Джильда Карл добавила, что стимулируют удовольствие не только половые органы. Чтобы…

Читать далее
Лайфхаки по дому 

Россиянам подсказали способ определить испорченную икру на глаз

Умнов предупредил, что отравление несвежей икрой вызывает серьезные последствия для здоровья. По его словам, у пациентов начинается рвота, диарея, появляется сильная боль в животе и обезвоживание. Кроме того, продолжил врач, может упасть артериальное давление, что приведет к потере сознания. Самый надежный способ не отравиться икрой, по словам Умнова, — это понюхать ее. «Запах гниющей рыбы, которым обладает данная икра, ни с чем не перепутать», — заверил врач.

Читать далее
Лайфхаки по дому 

Парам подсказали способы улучшить сексуальную жизнь и сохранить отношения

Сувиняттичайпорн отметила, что к улучшению сексуальной жизни следует относиться так же серьезно, как и к решению придерживаться правильного питания или вести активный образ жизни. Однако прежде чем приступать к переменам, сексолог посоветовала понять, что послужило причиной возникновения интимных проблем. Она заявила, что хороший способ сделать это — честно поговорить, и предложила список вопросов, на которые парам нужно ответить во время беседы. Для начала Сувиняттичайпорн посоветовала вспомнить, что партнеров устраивает в их интимной жизни, далее назвать по одному слову, которое лучше всего описывает эротическую сторону их отношений. После этого, продолжила сексолог,…

Читать далее