Ребенок боится спать: что делать маме? Лайфхаки для спокойствия
Если ребенок боится спать, это может быть сложной ситуацией как для ребенка, так и для родителей. Вот несколько советов о том, что может сделать мама, чтобы помочь своему ребенку: Признайте правильность их чувств: Дайте ребенку понять, что испытывать страх — это нормально и что его чувства важны. Создайте безопасную и комфортную обстановку для сна: Позаботьтесь о том, чтобы в комнате ребенка было уютно и комфортно, включите ночник или приглушенный свет, чтобы помочь ему чувствовать себя более защищенным. Установите спокойный режим сна: Установите успокаивающий режим сна, например, читайте сказки…
Читать далее