Будь здоров. Как сделать ногти крепкими и красивыми с помощью питания
Типичные приемы и полезные лайфхаки, чтобы сделать ногти крепкими, наверно, знает каждая девушка: можно применять базовое покрытие перед нанесением лака, использовать фирменные продукты для укрепления ногтей, применять два слоя лака для дополнительной защиты, а также использовать крем для рук и ногтей с витамином Е. Но это еще не все. Чтобы ногти стали крепкими, нужно обязательно следить за своим питанием и поддерживать организм изнутри. Какие же продукты помогают укрепить ногти? — Наши простые лайфхаки как сделать ногти крепкими в домашних условиях. Рыба Особенно богата витаминами и веществами, которые отвечают за состояние…
Читать далее