Архивы риск

Врач-диетолог Марина Макиша в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» раскрыла необычный способ снизить риск болезни Альцгеймера. Выпуск передачи доступен на платформе «Смотрим». «Семечки — это продукт, который содержит жиры и жирорастворимые витамины, в частности, очень важный для красоты, молодости и здоровья витамин Е. Как раз он имеет важное значение в снижении риска развития болезни Альцгеймера», — объяснила Макиша. Ведущий программы, врач-реабилитолог Сергей Агапкин добавил, что результаты одного из исследований того, как витамин Е влияет на здоровье людей, показали: у людей с деменцией, в течение двух лет…

Бьюти-советы

Физические упражнения могут значительно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний

6 октября, 2023 Hacker2023, здоровье, риск, сердечно, советы, упражнения, физические

Недавнее исследование, проведенное ведущими медицинскими учреждениями, подтвердило, что регулярные физические упражнения имеют огромное значение для поддержания здоровья сердца и сосудов. Ученые обнаружили, что люди, занимающиеся физической активностью не менее 150 минут в неделю, имеют на 30% меньший риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт миокарда и инсульт. Эксперты рекомендуют включать в свою недельную программу тренировок аэробные упражнения, такие как ходьба, бег, плавание или езда на велосипеде. Они способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы, улучшению кровообращения и снижению уровня холестерина. Кроме того, силовые тренировки, направленные на укрепление мышц, также положительно влияют на здоровье…

Метка: риск

Россиянам раскрыли необычный способ снизить риск болезни Альцгеймера

Физические упражнения могут значительно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний