Лайфхаки по дому 

Названы способы вернуться к тренировкам после тяжелой болезни

Источник обратил внимание на то, что после перенесенного гриппа или ОРВИ человек чувствует упадок сил, слабость в руках и снижение выносливости. Отмечается, что возвращаться к тренировкам нужно плавно, так как слишком интенсивные занятия способны снизить иммунитет. Журналисты посоветовали возобновлять нагрузки минимум через десять дней после появления симптомов. При этом должна пройти хотя бы неделя после их исчезновения. Для начала стоит делать изометрические упражнения. Например, планку, стульчик или позу дерева. Они улучшат выносливость и помогут вернуть тонус мышц.

Читать далее
Лайфхаки по дому 

США нашли способ конфисковать активы России «в соответствии с правом»

По данными британского издания, США заявили союзникам по группе, что есть способ изъятия средств «в соответствии с международным правом». Что именно за способ имеется ввиду, не уточняется. В G7 уверены, что конфискация средств должна побудить Москву завершить украинский конфликт. Как пишет FT, ранее о наличии законных способах изъятия российских средств говорил и новый глава МИД Британии Дэвид Кэмерон . По его словам, Лондон готова работать на этом направлении с США, если другие союзники будут не готовы.

Читать далее
Лайфхаки по дому 

Брошенной женщине подсказали способ ответить на обвинения бывшей свекрови

Нельзя позволять бывшей свекрови высказывать оскорбительные комментарии и обвинения, считает писательница и секс-коуч Дейдре Сандерс. Способ ответить на унижения и поставить на место родственницу она подсказала в ответ на письмо от брошенной женщины в The Sun. За помощью к Сандерс обратилась 35-летняя читательница, чей сожитель оставил ее и общих детей ради любовницы. По словам женщины, она стала замечать, что мужчина стал реже бывать дома, но списывала это на то, что он готовится сделать ей предложение. Настоящую причину его отсутствия она узнала из сообщения, которое мужчина отправил, когда собрал вещи и…

Читать далее
Лайфхаки по дому 

Кандидат в президенты США назвал способ разрешить украинский конфликт

Кандидат в президенты США Вивек Рамасвами в эфире CNN заявил, что разрешение конфликта вокруг Украины заключается не в очередной военной помощи, а в дипломатии. Он назвал закономерными сомнения тех, кто не понимает, чего США смогут добиться отправкой очередных 60 миллиардов долларов, чего не добились предыдущими средствами. По мнению Рамасвами, США должны придерживаться обещания о нерасширении НАТО , и он на посту президента гарантировал бы, что Украину не примут в альянс в обмен на отказ России от союза с Китаем .

Читать далее
Лайфхаки по дому 

Названы способы избежать проблем при путешествии с секс-игрушками

По словам Хинт, чаще всего неприятности в аэропорту из-за секс-игрушек возникают, если законы страны прибытия не позволяют ввозить на свою территорию товары для взрослых. По ее словам, такие ограничения действуют во Вьетнаме , Саудовской Аравии , Объединенных Арабских Эмиратах и в некоторых других государствах. Чтобы не испортить отпуск, Хинт посоветовала внимательно изучить законодательство страны, куда планируется поездка. Хинт предупредила, что досадные конфузы могут также произойти, если секс-игрушка при сканировании будет напоминать оружие. В этом случае, говорит эксперт, сотрудники аэропорта могут спросить, что находится в сумке, и попросить показать это. Кроме…

Читать далее
Лайфхаки по дому 

В Starfield появятся новые способы путешествий и карты поселений | StopGame

Starfield получит поддержку «апскейлеров» FSR3 и XeSS, а также большую пачку исправленных квестов уже в начале 2024-го. Разработчики работают над функцией, которая позволит не откатывать до старых сохранений, чтобы пройти сломанные задания. Их заплатка должна просто вернуть часть квестов в норму. Параллельно студия готовит к выпуску карты городов, инструментарий для мододелов и некие новые способы передвижения. Планируется, что патчи для Starfield будут выходить каждые шесть недель. Такой срок обусловлен тем, что студия тратит много времени на тестирование изменений перед релизом. Дополню. Пусть тогда беседка продает не трипл-А игру за 70…

Читать далее
Лайфхаки по дому 

В России нашли способ снизить цены на яйца

Правительство России концептуально одобрило обнуление импортных пошлин на яйца, пишут «Известия» . Сейчас размер импортной пошлины составляет 15 процентов. Пошлина не будет взиматься с 1 января по 30 июня, поставщики смогут ввезти более 1,2 миллиарда яиц. Предпочтение будут отдавать экспортерам из дружественных стран.

Читать далее
Лайфхаки по дому 

Врач назвала способы быстро снять нервное напряжение

Дыхательные практики и зарядка также способствуют улучшению эмоционального состояния, заверила врач. «Когда люди нервничают, они начинают ходить из угла в угол. Это своего рода защитная реакция. В работающих мышцах все, что негативно влияет на организм, сжигается. Полезно походить, особенно на свежем воздухе, но если вы находитесь в небольшом помещении, то можно поприседать и поотжиматься», — отметила она.

Читать далее
Лайфхаки по дому 

Дизайнер назвал способы сэкономить на ремонте

Сэкономить на ремонте поможет грамотное распределение и планирование бюджета. Также можно выбрать более дешевые, но качественные отделочные материалы, подобрать многофункциональную мебель и выполнить часть работ самостоятельно. Об этом «Ленте.ру» рассказала владелец и руководитель студии дизайна Анастасия Ковальчук. «Определите максимально возможный бюджет и тщательно спланируйте все затраты. Это половина успеха. Имеющаяся смета позволит избежать спонтанных покупок в процессе ремонта, — рекомендовала дизайнер. — Можно сэкономить на отделочных материалах. Но не нужно покупать откровенно некачественный товар. Лучше отслеживать распродажи, скидки и акции в строительных магазинах на хорошую продукцию». Ковальчук также предложила отказаться…

Читать далее
Лайфхаки по дому 

Россиянам раскрыли способы сэкономить на покупке подарков на Новый год

Специалистка рекомендовала заранее составить список необходимых покупок, чтобы сразу рассчитать бюджет на каждого человека. «Возможно, выделенная сумма выйдет за рамки — тогда надо будет пересмотреть расходы или придумать альтернативу», — уточнила она. Кроме того, по словам эксперта, лучше покупать презенты в разные дни, чтобы избежать эмоциональных покупок, когда исчезает психологический барьер и человек начинает скупать все подряд. Среди прочего, важно заблаговременно изучить скидки и другие предложения у разных ретейлеров, чтобы решить, в какой магазин следует пойти в первую очередь.

Читать далее